Menstruação, dor, alterações de humor e CBD
HORROR, estou menstruada!!!!
Essas palavras eram muito comuns para mim até recentemente. pouco tempo. O desconforto que senti durante estes dias fez com que a menstruação fosse uma verdadeira provação para mim: desconforto, dor de cabeça, cólicas... todos os sintomas existentes e futuros estavam concentrados em mim naqueles dias. Felizmente falo no passado, pois graças ao CBD aprendi a conviver com esse processo de forma natural , sem tomar nenhum tipo de medicamento.
Se funciona para mim, por que não para você? Se você é um daqueles que sofre inúmeras mudanças e alterações durante o seu processo menstrual, continue lendo, porque isso lhe interessa.
Como 90% das mulheres, sofro de desconforto psicológico e físico há anos antes e durante o período menstrual. No meu caso, esses sintomas começaram a aparecer cerca de 10 dias antes do início da menstruação, na forma de mudanças repentinas de humor, seguidas de estado de tristeza ou hipersensibilidade constante até o final da menstruação.
Assim que o sangramento começou, esses sintomas não só se tornaram mais intensos, mas também foram acompanhados por fortes cólicas , dores nos rins, dismenorreia (cólicas na parte inferior do abdômen), mastalgia (dores nas mamas) e diarréia.
Os remédios que usei para lidar Todos esses sintomas sempre foram tratados com medicamentos antiinflamatórios . No meu caso, Eles revelaram-se muito eficazes no tratamento da dor, mas não encontrei uma solução para a raiz do problema.
Vamos lá, mês após mês me empanturrei de Enantyum para conseguir levar uma vida o mais normal possível durante esse processo, obtendo apenas alívio das dores.
Com o passar do tempo consegui entender que tentar “curar” esse processo é um erro, pois além de colocar um “remendo” momentâneo que nos dá uma solução de curto prazo , é um sinal vital de saúde que deve ser compreendido, atendido, aceitar e viver o processo integrando hábitos que respeitem e cuidem do nosso ciclo.
Para isso, é fundamental saber como funciona o nosso ciclo e a cadeia de atividades que ocorre entre o cérebro, os ovários e o útero ligada aos hormônios, além de saber quais alimentos e suplementos naturais nutrem nosso corpo, acompanhando-o e criando harmonia em cada fase do ciclo como acontece com o CBD .
Certamente, você se perguntará o que é CBD? E talvez depois de ler alguns artigos bastante técnicos você ainda não tenha tudo muito claro, então aqui você encontrará uma explicação simples:
O CBD é um dos componentes da planta do cânhamo que não tem efeitos psicoativos (não fica chapado), não vicia, não é tóxico e é uma substância 100% natural e segura segundo a OMS.
A sua capacidade de se ligar diretamente ao nosso sistema endocanabinoide (responsável pela regulação e manutenção do equilíbrio do nosso corpo) intervém em processos como apetite, humor ou sensação de dor e seu desequilíbrio podem levar a alterações de humor, dor, ansiedade, depressão ou enfraquecimento do sistema imunológico.
Tendo isto em conta, vamos listar os benefícios que o CBD proporciona para aliviar as cólicas menstruais associadas à menstruação.
- CBD Alivia a dor e a inflamação. A eliminação do endométrio é acompanhada por um intenso processo hormonal e fisiológico cujos sintomas provocam os sintomas acima mencionados.
O CBD atua diretamente no tecido muscular, relaxando os músculos e aliviando a dor . Graças ao efeito anti-inflamatório do CBD, é eficaz no tratamento de qualquer dor muscular, não apenas durante a menstruação.
-Alterações de humor e irritabilidade: são causadas por fortes alterações nos níveis hormonais, alterando neurotransmissores como a serotonina. que regula nosso humor ou a oxitocina que afeta o desejo sexual.
O CBD aumenta os níveis de serotonina, melhorando o nosso humor, relaxando e amenizando os níveis de estresse e ansiedade.
Tudo isso favorece o nosso descanso e nos ajuda a dormir, já que uma das principais causas da insônia são justamente os altos níveis de ansiedade e estresse do nosso corpo.
O QUE FUNCIONA PARA MIM : O que e por que eu tomo
Como meu desconforto era intenso, tomei Óleo 20%. do Clube Orgânico CBD.
Óleo de espectro completo, feito com cânhamo 100% orgânico.
Começo a tomar de manhã e à noite 10 dias antes Menstruo para regular meu humor e quando começa o processo de sangramento, tomo regularmente a cada 4/5 horas para não sentir dor.
A MANEIRA DE FAZER É:
- Agite antes de abrir para que os componentes fiquem integrados.
-Aplique as gotas necessárias por via sublingual (debaixo da língua) e espere 1 minuto antes de engolir. Esta é a melhor forma de o utilizar, uma vez que os canabinóides vão directamente para a corrente sanguínea sem passar pelo sistema digestivo e o seu efeito será mais rápido e eficaz.
No meu caso são 5 gotas, mas o recomendado é começar com uma dose baixa (3 gotas) e ir aumentando até encontrar a dose que é eficaz para você. Se você tomar 8 gotas ou mais, é uma indicação de que precisa de uma concentração maior de CBD em seu óleo.
E para finalizar minha rotina, uso Belly Balm com CBD e outros canabinóides como CBN e CBG e outros ingredientes naturais como menta, cardamomo, canela e cera de abelha. Este bálsamo é maravilhoso e muito fácil de usar: é aplicado suavemente na barriga, lombar e isquiotibiais e alivia significativamente as dores.
Por fim, você deve saber que no site do organic club cbd você tem uma grande variedade de concentrações de óleos premium da melhor qualidade , para tratar doenças de todos os tipos, incluindo óleos especiais com terpenos específicos para tratar problemas específicos como insônia ou estresse ….
