CBD Y DEPORTE
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EL CBD EN LOS DEPORTISTAS? Sigue leyendo ... que te lo contamos
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EL CBD EN LOS DEPORTISTAS?
El CBD está de moda y más en el mundo del deporte. Esto se debe a los diferentes estudios que se han ido publicando sobre las propiedades del CBD. Hoy en día ya conocemos los efectos en deportistas de alto rendimiento y los beneficios que les proporcionan.
En este blog hablaremos de los deportistas de alto rendimiento que lo utilizan, sus testimonios y toda la variedad de productos que os ofrecemos en Organic Club CBD
¿Qué es el CBD?
El cannabis lleva siendo utilizado por seres humanos desde hace miles de años, pero no fue hasta el S.XX cuando se empezaron a estudiar sus beneficios en el cuerpo humano.
En el año 1964 se consiguió aislar y sintetizar la estructura del CBD y del THC, y fue el momento en el que se empezaron a descubrir las propiedades y beneficios de los cannabinoides en los seres humanos.
Los cannabinoides más conocidos son el THC y el CBD.
A diferencia del THC el Cannabidiol es un fitocannabinoide (fito = derivado de plantas) sin propiedades psicoactivas. Así lo recoge la Organización Mundial de la salud en su informe de noviembre de 2019 en el que afirman que el CBD no es dañino para la salud ni adictivo.
La OMS también reconoce que tiene efectos muy prometedores en cuanto a su uso medicinal y terapéutico ya que tiene multitud de beneficios y propiedades entre las que se encuentran sus efectos antiinflamatorios, antioxidantes, analgésicos, antibacterianos y ansiolíticos
¿Cuáles son los beneficios del CBD?
- Antiinflamatorio
- Analgésico
- Antioxidante
- Ansiolítico
- Anticonvulsivante
- Neuroprotector
- Anti-nausea y antiemetico
El CBD se utiliza para tratar enfermedades como la epilepsia, la fibromialgia o la esclerosis múltiple y el uso tópico de CBD para la inflamación de músculos y articulaciones es la forma más comúnmente recomendada de usar CBD para el dolor localizado
¿Para qué se usa el CBD en el deporte?
Hace ya bastante tiempo que los deportistas utilizan el CBD para disminuir el tiempo de recuperación.
Cuando una persona practica deporte, el cuerpo se somete a grandes esfuerzos. Tanto las articulaciones, como los tendones, o los músculos pueden llegar a sufrir y producirse pequeñas lesiones.
Lo que marca hasta donde puede llegar un atleta, es su capacidad de recuperación. Cuanto antes se recupere antes puede volver a entrenar o competir.
Los deportistas utilizan el CBD para inflamaciones, dolores crónicos, relajación muscular....
Propiedades analgésicas:
El CBD ataca el dolor. Interactúa con los receptores y media las señales de dolor por lo que dejas de sentir molestias. Ayuda mucho a los deportistas con dolores crónicos a sufrir menos en los entrenamientos
Propiedades antiinflamatorias:
En los últimos años son muchos los deportistas que han dejado de utilizar ibuprofeno y se han pasado al CBD, debido a que este no tiene tantos efectos secundarios en el organismo. Las inflamaciones musculares son muy frecuentes en deportistas
Propiedades anti- nauseas:
En los entrenamientos de alta intensidad es normal sufrir sensaciones de mareo y náuseas debido al gran esfuerzo físico que ejercen los atletas en entrenamientos y competiciones. El CBD tiene una gran efectividad a la hora de reducir las náuseas.
Propiedades antioxidantes:
Estas propiedades ayudan a una recuperación más rápida debido a que afectan directamente en el cansancio y las agujetas. El CBD te ayuda a reducir las agujetas después del ejercicio físico.
Curiosidad:
La ANANDAMIDA es un cannabinoide que produce nuestro cuerpo y es el responsable del subidón después de hacer ejercicio también conocido como el SUBIDÓN DEL RUNNER.
El CBD ralentiza la descomposición de anandamida y prolonga la sensación de felicidad y relajación.
Por lo tanto el CBD ayuda a reducir al inflamación, reduce el cansancio después de la actividad deportiva, reducir el malestar y las náuseas y a conseguir una recuperación más rápida.
¿De qué forma se puede usar el CBD?
Existen varias maneras de usar CBD.
Lo más habitual es inhalado a través de la vaporización o sublingualmente mediante los aceites de CBD pero también podemos encontrarlo en forma de suplementos alimenticios como pueden ser los pre- workout, wheyprotein, gominolas, infusiones, cápsulas ...
En el caso de los dolores musculares se recomienda a los deportistas utilizar bálsamos de recuperación o cremas de CBD de forma localizada.
Deportistas de élite que consumen CBD
NATE DIAZ:
Fue de los primeros atletas en hablar públicamente sobre el uso del CBD y de como le ayudó.
“Uso CBD porque me ayuda en el proceso de curación y es muy útil para curar la inflamación así que lo mejor es tomarlo antes y después de las peleas y de los entrenamientos porque mejora tu vida” afirmó Díaz en una conferencia de prensa tras su pelea con Conor Mcgregor en el UFC 202 (2016)
GWEN JORGENSEN.
La ex triatleta, medallista de oro en los JJOO de Río 2016 explica en su cuenta de Instagram que :
“Cuando el CBD salió al mercado por primera vez, tenía miedo de usarlo, no estaba segura de qué pruebas se estaban haciendo, si las hubiera, ¿era seguro? ¿Contiene THC?
A veces tenemos que hacer ejercicio por la noche y esto hace que el cuerpo se acelere y no pueda dormir. Además, durante la fase 4 de mi ciclo las hormonas hacen que dormir sea mucho más difícil de lo normal. En estos casos y en otros (desfase de horarios) es necesario tener ayuda incluso cuando estás haciendo bien todo lo demás”
El mundo de los deportes extremos fue pionero en la utiliización de estos productos. Hay estudios donde se demuestra que muchos deportistas de tabla (surf, Snow, state, ski...) ya utilizan CBD para mejorar su rendimiento:
Ross Rebagliati (campeón olímpico de snowboard) o Billy Kemper campeón de surf XXL que confesó que encontró el CBD cuando estaba buscando algún producto natural que ayudara a su madre con las náuseas y sus problemas para dormir.
En este área de deportes extremos se pueden contar innumerables caos de deportistas que utilizan este tipo de productos: Mason Hoy, Jaime Obrien, Tony Hawk, Nathan Florence...
La legalidad del CBD en competiciones de alto rendimiento.
La agencia Mundial antidopaje (o AMA) es una organización internacional fundada tanto por el Comité Olímpico Internacional. Entre sus principales actividades figuran la investigación científica y la educación de la comunidad del deporte, así como el desarrollo de un mundo deportivo “libre de dopaje”
Hasta el 1 de enero de 2018 ha estado prohibido cualquier derivado del cannabis, hasta que la Agencia Mundial Antidopaje excluyó el CBD de la lista de sustancias prohibidas por lo que estuvo muy presente en los Juegos Olímpicos de Tokio debido a sus beneficios para la actividad física y la salud.
El consumo del CBD en el deporte está aumentando con velocidad día a día, y a medida que se vaya avanzando con las investigaciones podemos conocer nuevas propiedades y aplicaciones de este derivado del cannabis.
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