CBD ET SPORT

QUELS BIENFAITS LE CBD A-T-IL POUR LES ATHLÈTES ?

Le CBD est à la mode et encore plus dans le monde du sport. Cela est dû aux différentes études publiées sur les propriétés du CBD. Aujourd’hui, nous connaissons déjà les effets sur les athlètes de haut niveau et les bénéfices qu’ils procurent.

Dans ce blog nous parlerons des sportifs de haut niveau qui l'utilisent, de leurs témoignages et de toute la variété de produits que nous vous proposons chez Organic Club CBD.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabis est consommé par les humains depuis des milliers d’années, mais ce n’est qu’au 20e siècle que ses bienfaits sur le corps humain ont commencé à être étudiés.

En 1964, la structure du CBD et du THC a été isolée et synthétisée, et c’est à ce moment-là que les propriétés et les bienfaits des cannabinoïdes chez l’homme ont commencé à être découverts.

Les cannabinoïdes les plus connus sont le THC et le CBD.

Contrairement au THC, le Cannabidiol est un phytocannabinoïde (phyto = dérivé de plantes) sans propriétés psychoactives. C’est ce qu’affirme l’Organisation mondiale de la santé dans son rapport de novembre 2019 dans lequel elle affirme que le CBD n’est pas nocif pour la santé ni ne crée de dépendance.

L'OMS reconnaît également qu'il a des effets très prometteurs en termes d'utilisation médicinale et thérapeutique puisqu'il possède une multitude de bienfaits et de propriétés, parmi lesquels ses effets anti-inflammatoires, antioxydants, analgésiques, antibactériens et anxiolytiques.

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Anti-inflammatoire
Analgésique
Antioxydant
Anxiolytique
Anticonvulsivant
Neuroprotecteur
Anti-nausée et antiémétique

Le CBD est utilisé pour traiter des maladies telles que l'épilepsie , la fibromyalgie ou la sclérose en plaques et l'utilisation topique du CBD pour traiter l'inflammation musculaire et articulaire est la manière la plus couramment recommandée d'utiliser le CBD pour traiter les douleurs localisées.

A quoi sert le CBD dans le sport ?

Les athlètes utilisent le CBD depuis un certain temps déjà pour réduire le temps de récupération .
Lorsqu’une personne pratique un sport, son corps est soumis à de grands efforts. Les articulations, les tendons et les muscles peuvent en souffrir et causer de petites blessures.

Ce qui détermine jusqu’où un athlète peut aller, c’est sa capacité à récupérer. Plus tôt vous récupérerez, plus tôt vous pourrez reprendre l’entraînement ou la compétition.

Les athlètes utilisent le CBD pour traiter les inflammations, les douleurs chroniques, la relaxation musculaire....

Propriétés analgésiques :

Le CBD attaque la douleur. Il interagit avec les récepteurs et transmet les signaux de douleur afin que vous cessiez de ressentir de l'inconfort. Il aide grandement les athlètes souffrant de douleurs chroniques à moins souffrir pendant l’entraînement.

Propriétés anti-inflammatoires :

Ces dernières années, de nombreux athlètes ont arrêté de consommer de l’ibuprofène et se sont tournés vers le CBD, car celui-ci n’a pas autant d’effets secondaires sur l’organisme. Les inflammations musculaires sont très fréquentes chez les sportifs

Propriétés anti-nausées :

Lors d'un entraînement de haute intensité, il est normal de ressentir des sensations de vertige et de nausée en raison du grand effort physique que les athlètes déploient lors des entraînements et des compétitions. Le CBD est très efficace pour réduire les nausées.

Propriétés antioxydantes :

Ces propriétés contribuent à une récupération plus rapide car elles affectent directement la fatigue et les douleurs. Le CBD vous aide à réduire les douleurs après un exercice physique.

Curiosité:

L'ANANDAMIDE est un cannabinoïde produit par notre corps et responsable de l'effet high après l'exercice, également connu sous le nom de RUNNER'S HIGH.

Le CBD ralentit la dégradation de l’anandamide et prolonge la sensation de bonheur et de détente.

Par conséquent, le CBD aide à réduire l’inflammation, à réduire la fatigue après une activité sportive, à réduire l’inconfort et les nausées et à obtenir une récupération plus rapide.

Comment utiliser le CBD ?

Il existe plusieurs façons d’utiliser le CBD.
Le plus courant est inhalé par vaporisation ou par voie sublinguale à l'aide d'huiles de CBD, mais on peut également le trouver sous forme de compléments alimentaires comme du pré-entraînement, des protéines de lactosérum, des gummies, des infusions, des gélules...

En cas de douleurs musculaires, il est recommandé aux sportifs d’utiliser localement des baumes de récupération ou des crèmes CBD.

Athlètes d’élite qui consomment du CBD

NATE DIAZ :

Il a été l’un des premiers athlètes à parler publiquement de l’utilisation du CBD et de la manière dont il l’a aidé.

" J'utilise du CBD parce qu'il m'aide dans le processus de guérison et il est très utile pour guérir l'inflammation, il est donc préférable de le prendre avant et après les combats et les entraînements car cela améliore votre vie ", a déclaré Díaz lors d'une conférence de presse après son combat. avec Conor McGregor à l'UFC 202 (2016)

GWEN JORGENSEN.

L'ancienne triathlète, médaillée d'or aux JO de Rio 2016, explique sur son compte Instagram que :

« Lorsque le CBD est arrivé sur le marché, j'avais peur de l'utiliser, je n'étais pas sûr des tests effectués, le cas échéant, était-il sûr ? Contient-il du THC ?
Parfois, nous devons faire de l'exercice la nuit, ce qui entraîne une accélération du corps et l'empêche de dormir. De plus, pendant la phase 4 de mon cycle, les hormones rendent le sommeil beaucoup plus difficile que la normale. Dans ces cas-là et dans d’autres (décalage), il est nécessaire d’avoir de l’aide même si tout le reste est bien fait.

Le monde des sports extrêmes a été pionnier dans l’utilisation de ces produits. Il existe des études montrant que de nombreux sportifs de glisse (surf, snow, state, ski...) utilisent déjà le CBD pour améliorer leurs performances :

Ross Rebagliati (champion olympique de snowboard) ou Billy Kemper, champion de surf XXL qui a avoué avoir trouvé le CBD alors qu'il cherchait un produit naturel pour aider sa mère contre les nausées et ses problèmes de sommeil.

Dans ce domaine des sports extrêmes, on compte d'innombrables athlètes qui utilisent ce type de produits : Mason Hoy, Jaime Obrien, Tony Hawk, Nathan Florence...

La légalité du CBD dans les compétitions de haute performance.

L'Agence mondiale antidopage (ou AMA) est une organisation internationale fondée par le Comité international olympique. Ses principales activités comprennent la recherche scientifique et l'éducation de la communauté sportive, ainsi que le développement d'un monde du sport « sans dopage ».

Jusqu'au 1er janvier 2018, tout dérivé du cannabis était interdit, jusqu'à ce que l'Agence Mondiale Antidopage exclue le CBD de la liste des substances interdites, c'est pourquoi il était très présent aux Jeux Olympiques de Tokyo en raison de ses bienfaits pour l'activité physique. santé.

La consommation de CBD dans le sport augmente rapidement de jour en jour et, à mesure que la recherche progresse, nous pouvons découvrir de nouvelles propriétés et applications de ce dérivé du cannabis.

CLUB BIO CBD

Chez Organic Club, nous disposons d'une grande variété de produits conçus pour améliorer vos performances sportives et votre recommandation musculaire sous différents formats :